优美的句子摘抄高中淡定，，放松，，想着表演完就能喝水了
广东专插本通过率案 秋燥的原因，多食养阴祛燥的食物。注意作息，早睡早起。注意补水。
福建农林大学研究生招生简章案 你这种情况可能是颈椎疾病引起的，需要到医院做过颈椎ct检查，需要局部做按摩、封闭、热敷、针灸、牵引等治疗，口服活血化瘀中药治疗。平时需要劳逸结合、适当休
朋友欠一直拖着不还怎么办你好！主要是心里紧张造成的！越在这个时候越不要喝水！越喝越渴！主要放松心情！不要紧张就可以了！希望对你有所帮助，望采纳。
生活要注意的是什么案 一上台演讲什么的就紧张到喉咙干，手脚发抖，控制？ 上台紧张，这个是多方面的原因造成的，因人而异，有的人是过于追求完美，害怕被别人发现自己的不足，有些人是
名扬教育怎么样防治口干舌燥三法1.莲子心水防治口干舌燥将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗
狂风暴雨阻止不了我们供水的道路案 紧张是很正常的表现，第一次都会这样，慢慢习惯了就好了，上台前做个深呼吸可以有效缓解紧张情绪，喝点酒也可以缓解紧张情绪，只是要注意千万别喝多了会适得其反
农耕园拔萝卜活动教案这可能是慢性咽炎的症状，最好不要吃辛辣的食物，多喝水，多吃些水果
潍柴动力k4100d案 这个可能是心里面紧张吧。建议最好是多锻炼自己的 多学会说话的。不要那么胆怯。
上台讲话紧张颤抖解决
中亚干旱区洪水是不是干得连话都说不出来