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韩国瘦身操肩膀案 糖类和油脂。糖类能达到快速解饿的目的，而油脂含有比糖类更多的能量，到时补充 生活中应该多食果蔬，荤素搭配合理，不能总是耐饿，这样才能有一个健康的身体
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狗粮99案 首先大家都知道，水分含量很高的食物是不太耐饿的，耐饿的食物都有水分含量少或者含油量高，因为这类的食物卡路里比较多。 炒面条，这个是非常耐饿的一种食物之一
什么最耐饿
广东华侨中学抖音号案 想着你的男朋友、看着你的男朋友…自然不吃都饱了，哈~ 开玩笑啦，你可以吃多点馒头，喝点豆浆，不要喝太多噢，会爆肚子的！
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茶人小镇茶叶怎样案 压缩饼干！ 砖头也可以！
楼房养鱼放什么位置案 士力架 我觉得那个又好吃 又抗饿
什么东西比较抗饿
瘦过翻译案 水果.我以前就是有时候晚上不吃饭只吃水果后来一看到那种水果就饱了什么都不用吃.或者如果可以的话，喝绿茶，除了可以排，还可以让肚子有饱腹感