未来北京天气一周案 盖帽一般来说没有绝对100%能盖的 面对对手与你身高、弹跳差不多时 不管人家在你面前做作什么假动作 只要他一跳起来，做出投篮姿势时 你立刻跳起用手挡，一定要
邻水天气预报图片案 首先，要有出色的弹跳力。还要有速度，才能跟上对手，成功封盖。 其次，要多练练防守，不被对手假动作晃过去。 之后，在对手投篮的时，看准时机，千万别打手。 最
夷陵区的天气预报案 贴身防守，在对手正面篮框时向后撤一点距离，再对手开始起跳时自己起跳，进行封盖。当然你要拥有出色的弹跳是必须的
不用贴画做手账排版有文字案 防守时，先故意放对手突破，然后快速跟着他，观察到他将要出手时，从后面暗帽，或者从侧面跳起。欲擒故纵，盖帽于他人得意之中
亚洲第一星韩国案 这个是没办法说的，这要靠你自己在场时的感觉和时机的把握，就像邓肯一样虽然跳的不高，但是总能把握住好的时机对对手进行盖帽。所以这个是要讲经验讲时机的，强
35平小公寓装修效果图案 1 对付比自己高的人如果对手只是高但是瘦的话，那么就运用自己在力量上的优势，顶住他的下盘，让他发不出力.如果比自己高也比自己壮的话，这就得用用巧了，首先仍
猫挑猫粮形状吗案 首先，你不要看他的眼睛和，你一定要盯紧他的脚步，然后观察他习惯在哪个方向突破，就这样，适机判断，然后将他狠狠的盖死
滑县天气预报.案 两种。一种是在空中盖帽，一般在对方上篮迈两步时起跳，看准的出手路线，提前用手拦在那，形成盖帽，之后习惯成自然，对方出手便可盖帽。第二种是出手前盖帽，
鹤壁浚县的天气案 在远距离时看着他的脚步，当他进了两分线时，眼睛要死死盯着篮，要跟着他的脚步走，把他贴得很近，当看到他要出手时，你要在他之前将手伸出，他可能开始会点一
盖帽为什么不能下压
陕西天气预报哪个案 如果是上篮 后跳 如果对方篮下投篮 那就尽量别盖了 除非是笨蛋 遇到的晃人高手不但盖不成 还被别人轻松得分 防篮下投尽量是压着防 遇到比自己高很多的就跳吧 在侧面